【抱っこ?】赤ちゃんの夜泣きは放置してOK!【対処法】

2022年4月15日

書いた人:いやまん

いやまん Microsoft、KDDIのサポセン(表彰歴)、Androidアプリの開発などIT歴20年。歌手はいだしょうこさんを絶賛。

 

泣いている赤ちゃん

新米ママとパパを悩ませる赤ちゃんの夜泣き、うるさいですよね。

うるさいからこそ親に気付いてもらえるという意味がありますが、あまりひんぱんに夜泣きをされるとストレスになりますし、寝不足の原因にもなります。

赤ちゃんの夜泣きにはお腹が空いたときやオムツがぬれているときなどの「助けを求める」ケースと、とくに問題はないのに泣く「原因不明」のケース両方があるんだとか。

 

「赤ちゃんの夜泣きにはどう対処するべき?」

「放置してもいいって聞いたことあるけどほんとう?」

 

そんな疑問にお答えします。

夜泣きを解消するためのチェックリスト

  • 空腹
  • おむつ
  • 室温
  • ふとんや服の肌触り・におい
  • 体温
  • 顔色

夜泣きへの対処法

  • 抱っこ
  • ミルク
  • 電気をつけて起こす
  • おちつく音を聞かせる
  • オモチャであそばせる

赤ちゃんの夜泣き用グッズ

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出産祝いにも好まれ、Amazon「夜泣き」に効果のあるグッズ部門人気No.1です。

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レビュー(Good)

  • 使用してみたところお腹の中で聞いていた音(胎内音)を聞くと安心するのか音を聞かせながら抱っこゆらゆらでわりと寝てくれました。
  • 最近では動画サイト等に赤ちゃん用のbgmとして色々アップされていますが、それらよりもリラックス効果があると感じました。
  • 最近ではボタンを押すのにはまって、自分で音を変えて遊んでいます。
  • 15年ほど前頂いた胎内音の鳴るぬいぐるみですが、我が子らには効果ありでした。起きそうなぐずりの気配に鳴らしてみると、なんとか寝続けてくれたことも。

レビュー(bad)

  • 胎音の効果は子供によって違います。産科でもよく使われていますが、効果のない子は全くないようです。
  • 生後2ヶ月ぐらいで購入して使用していましたが、胎動の音の効果はあまりなかった印象です。
  • 初めて使ったときはいつもより早く寝た気がして、効果ありかな?と思いましたが、その後うまくいったりいかなかったり、、、

【宇津救命丸糖衣】こんなもん効果あんの?

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出典:Amazon

夜泣き用の飲み薬ですね。

いちおう夜泣き防止グッズとして検索結果に出てきたので書いておきます。

薬を飲んで気持ちが落ち着くって・・・みなさん今までにそんな薬飲んだことあります?「葉っぱ」や「白い粉」じゃあるまいし。

そんなに強力な精神作用があったらこわいですよ。

効果はよくわかりませんでした。


飲ませたことありますが効果なかったです…あまり効果があったとは聞いたことないですね。


うちも長男の夜泣きや癇癪が激しくて飲ませましたが、正直効果はわからずでしたf^_^;


うちも5年前ですが飲ませてみたことありますが、効きませんでした。


効果はまったくなかったですf(^^;

出典:育児ママ相談室

うちの子は効果なかったです。同時期に飲んだ友人の子供にはなんとなく効果あったって言ってました。試されてはいかがでしょうか?

出典:育児ママ相談室

ようやく「効果あった」という情報があったと思いきや「なんとなく」です。「なんとなく」。

プラシーボ効果じゃないの?
タマ
タマ

赤ちゃんの夜泣きに効果のあるYouTube動画

海外では赤ちゃんの夜泣きを放置することをすすめる専門家も

これはある意味究極の夜泣き対応法ですね。

Parents should resist the urge to rush to the cotside when their baby cries at night, say experts.

(赤ちゃんが夜中に泣いたとき両親はベッドに駆け付ける衝動に抗うべきだと専門家は言います。)

(中略)

Professor Marsha Weinraub, from Temple University, Philadelphia, who led the study, said: ‘When mothers tune in to these night time awakenings… then he or she may not be learning how to self-soothe, something that is critical for regular sleep.’

(研究を主導したテンプル大学のMarsha Weinraub教授は言いました:お母さんたちがこれらの寝起きの時間に応じたとき、赤ちゃんは定期的に眠るために大切な、自分自身をなだめる方法を学ばないかも知れません。)

出典:https://www.dailymail.co.uk/

要は

「甘やかすからまた泣くんやで」

ということです。

夜中に泣いているうちは元気な証拠です。

もし赤ちゃんの安否が気がかりなら泣き止んだときにそっと様子を見に行けばよいでしょう。

シロ
シロ
もちろん泣き声が近所迷惑にならない環境が前提です

あまりムリをして赤ちゃんの相手をしていると親のメンタルが病む可能性があります。

何日もそれが続き、私のこころの糸がプツッと切れてしまいました。夜中にぎゃーーー!と泣く子どもを主人のいる布団に置いて、自分はトイレに閉じ籠り泣きました。

本当に疲れてしまって、涙が止まりませんでした。

出典:https://zexybaby.zexy.net/